牛奶瘾君子
第 1 集
动漫之家 · 独家
00:00 / 24:00
播放 182.5万 弹幕 3.3万 点赞 13.4万 评分 9.7
剧情简介

牛奶爱好者牛岛健把每天一杯牛奶当作生活仪式，他在街角咖啡店结识了擅长做甜点的店员白川纱织，并因一次营养讲座认识严谨的营养师黑田诚。作品用轻松片段讲述牛奶选购、早餐搭配、运动补给与睡眠习惯，也穿插朋友间互相照顾的小故事。主角从只凭喜好喝奶，到学会看配料、控制份量并分享给身边人，日常喜剧中带着健康生活的小提醒。

继续观看 《牛奶瘾君子》第 1 集 · 上次看到 9:34
选集 · 全8集 已更新至第 8 集
第1集 播放中
第2集 已完结
第3集 已完结
第4集 已完结
第5集 已完结
第6集 已完结
第7集 已完结
第8集 已完结
主要角色
牛岛健

牛岛健

男主角 · 牛奶爱好者
对牛奶口味很有研究，起初只凭喜好选择，后来在朋友提醒下学习均衡搭配。
白川纱织

白川纱织

女主角 · 咖啡店店员
擅长把牛奶融入甜点，性格爽朗，常给牛岛提供新口味灵感。
黑田诚

黑田诚

男配角 · 营养师
说话严谨但心地善良，用通俗方式讲解配料表和每日摄入建议。
小松菜奈

小松菜奈

女配角 · 同班同学
活力十足的运动少女，在训练后补给话题中与主角团熟络起来。
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早餐桌
咖啡店柜台
超市冷柜
营养讲座
运动补给
甜点试吃
夜跑路灯
分享会
热门评论 共 3,928 条评论
奶
奶泡君 37分钟前
把日常小爱好拍得很有意思，甜点镜头看饿了。
2k 回复 162
青
青草拿铁 4小时前
营养知识不枯燥，配着剧情很好懂。
0.9k 回复 43
小
小瓶盖 8小时前
主角从任性到会分享，成长线自然。
0.9k 回复 114
晴
晴天麦片 昨天
适合吃饭时看，轻松又舒服。
1.8k 回复 83
制作团队
井上葵、河合纯
导演 · 编剧
大野杏
角色设计
木村响
音乐总监
西川苗
美术指导
中谷亮
动画监督
森优
音效设计
最新资讯
官方 《牛奶瘾君子》高清全集上线，生活美食篇章更新。 2026-10-24
幕后 制作组分享甜点作画与食物质感表现。 2026-10-14
福利 官方发布早餐搭配主题壁纸。 2026-10-09
官方 配音访谈：日常喜剧的节奏如何拿捏。 2026-09-28
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